55 Chevy- Журнал, 28 авг 14

went to Boston after a meeting and was proud of myself for having a cup of tea when others had pizza. I can do it.

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 22,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

495 ккал

Жир: 10,77г | Белк: 66,81г | Углев: 30,15г.   Завтрак: Great Value Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Обед: Water, Jason's Deli Cucumber Slices, Great Value Romaine Lettuce, Tuna in Water (Canned). Ужин: Cucumber and Onion Salad, Water, Cooked Asparagus (from Fresh), Omaha Steaks Beef Pot Roast. Перекус/Другое: Strawberries, Fuji Apples. подробнее ...