irina.sukhomlin- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1603 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 88,70г | Углев: 162,72г. Завтрак: Кофе с Молоком, Абрикос, Кофе с Молоком, Магнит Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Чай, Малина, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Телятина Отварная, Суп Чечевичный с Говядиной. Ужин: Чай, Помидоры, Рагу из Баклажанов, Котлеты Котлеты Свинина и Говядина. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса