madamelaine- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

80,0 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

2224 ккал

Жир: 131,59г | Белк: 49,42г | Углев: 212,36г. Завтрак: Elevation Chocolate Chip Energy Bar. Обед: Great Value Banana Peppers, Sunset Mini Cucumbers, Grape Tomatoes, Tuscan Garden Thousand Island Dressing. Ужин: Amy's Vegan Supreme Pizza, Haagen-Dazs Vanilla Swiss Almond Ice Cream. Перекус/Другое: Wegmans Lite Whipped Topping, Great Value Sugar Free Strawberry Jello, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Southern Grove Serenity Trail Mix. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Велотренажёр - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса