ViktoriaNika- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя ViktoriaNika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

2031 ккал

Жир: 101,24г | Белк: 95,25г | Углев: 182,87г. Завтрак: Яйцо, Евроопт Банан, Wild Протеин Веган, Арахисовая Паста, Лидкон Геркулес, Bombbar Сгущенка, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Черника. Обед: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 20%, Евроопт Редис, Кокосовое Масло, Простые Гренки, Подсолнечное Масло, Помидоры, Суп Овощной, Тыквенные Семечки, Помидоры, Суп Овощной, Тыквенные Семечки. Перекус/Другое: Наша Рыбка Кальмар Солено-Сушеный , Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой "Тройной Шоколад" . подробнее ...

630 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriaNika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriaNika- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

ViktoriaNika-Изменение Веса