bufy83- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя bufy83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

2898 ккал

Жир: 100,25г | Белк: 261,23г | Углев: 209,24г. Завтрак: Pascoli Italiani Latte Proteico, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Обед: Avocado, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Ужин: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Birra, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Sole Mozzarella Nuvoletta, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Carne di Cavallo. Перекус/Другое: Pascoli Italiani Latte Intero Biologico , Mandorle Sbucciate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mandorle Sbucciate, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

bufy83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю