#marinella- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1628 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 93,00г | Углев: 164,95г. Обед: Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, Isola Bio Cuisine Avena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pesce Spada, Alce Nero Penne Rigate Integrali, Baule Volante Prugna Stanley. Ужин: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale , Prima Colta Castagne Snack Cotte al Naturale, le Camille Uova, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cascina la Marchesa La Battuta di Fassone Piemontese. Перекус/Другое: Isola Bio Cocco Sugar Free, Esselunga Banana, Carrefour Frutti Rossi Surgelati, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Rapunzel Crema di Mandorle Bianca, Probios Chips di Cocco senza Zuccheri Aggiunti. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: workout palestra - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса