Andy_Salva- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя Andy_Salva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

93,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1688 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 105,68г | Углев: 172,09г. Завтрак: BeFit Каша из Гречневых Хлопьев с Вишневым Конфитюром, BeFit Смузи Киви . Обед: Ketchup , Befit Плов Из Курицы, BeFit Киш из Куриного Фарша с Перцем и Булгуром , BeFit Индейка с Овощами и Кус-Кус. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Samsung Health - 14 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andy_Salva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andy_Salva- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

Andy_Salva-Изменение Веса