Yumi_sama- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя Yumi_sama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1495 ккал

Жир: 66,11г | Белк: 87,02г | Углев: 158,16г. Завтрак: Грецкие Орехи, Чернослив, Твой Дом Ватрушка с Вишней, Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Обед: Молочный Мир Кефир 3,5%, Vici Кальмаровые Кольца в Панировке. Ужин: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Чернослив, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Fisherman’S Friend Cherry, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. подробнее ...

702 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳🥳🥳ещё немного и новая циферка!)

08 июл 22 написано членом: Sweettoy123

Похоже придётся подождать, что-то сегодня намечается перебор))

08 июл 22 написано членом: Yumi_sama

Ну ничего, медленно, но верно!)

08 июл 22 написано членом: Sweettoy123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yumi_sama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yumi_sama- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

Yumi_sama-Изменение Веса