Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
08 июл 22
Pimpo19- Журнал, 08 июл 22
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022
79 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2022:
2458 ккал
Жир: 91,24г | Белк: 89,10г | Углев: 270,38г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Hacendado Café Latte Cappuccino , Huevo Frito, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Chistorra, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Chorizo, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Barra de Pan, Nejosa Morcilla Achorizada, Gallina Blanca Spaghetti 3 Quesos, Gazpacho Casero, Salmorejo.
Ужин:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Barra de Pan, Nuggets de Pollo, Estrella Galicia Estrella Galicia.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю