olya74nest- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя olya74nest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

50,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1281 ккал

Жир: 25,68г | Белк: 156,59г | Углев: 105,94г. Завтрак: Гречневые Котлеты Оля, Замороженная Вишня, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Natur Foods Бананы Вяленые. Обед: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Помидоры, Гречневые Котлеты Оля, Куриная Запеканка с Гречей Оля. Ужин: Гречневые Котлеты Оля, Замороженная Вишня, Сырники с Льняной Мукой Оля, Бахетле Пирожок с Морковью, Куриная Запеканка с Гречей Оля. Перекус/Другое: Сырники с Льняной Мукой Оля. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya74nest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya74nest- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

olya74nest-Изменение Веса