work_out_4- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя work_out_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

2894 ккал

Жир: 128,10г | Белк: 127,94г | Углев: 311,70г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Кофе, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Помидоры, Fine Food Перепелиное Яйцо. Обед: тирольский пирог, BeFit Салат с Огурцами, Редисом и Сладким Перцем, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Ужин: Рот Фронт Карамель Дюшес, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Русский продукт Старая Мельница Ячмень . Перекус/Другое: Колбаса Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ярче Чиабатта Ржаная, тирольский пирог, RLine Iso BCAA. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

work_out_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

work_out_4- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

work_out_4-Изменение Веса