Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2068 ккал
|
Жир: 73,31г | Белк: 79,54г | Углев: 283,96г.
Завтрак: Нектарины, Яблоко, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Черешня, Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Простоквашино Сметана 15%, Картофель, Bio Баланс Кефирный 1%, Bona Vita Карамель Леденцовая на Травах с Витамином с, Персики, Ikea Брусничный Напиток , ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , SPAR Корейка Свиная Запечённая, Велком Грудинка Домашняя, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Новогрудские Дары Сыр Pesto Green, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
