makovskaya.vera- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя makovskaya.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1594 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 104,09г | Углев: 141,26г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Обед: Помидор Тушеный, ВкусВилл Булгур с Курицей. Ужин: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Цикорий с Молоком, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Черешня, Ашан Клубника Свежая, Имбирный Чай, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. подробнее ...

228 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 15 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

makovskaya.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

makovskaya.vera- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

makovskaya.vera-Изменение Веса