firenze2015- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1322 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 114,52г | Углев: 142,42г. Завтрак: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Абрикос, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный, Пятерочка Черешня, Нектарин, Polezzno Миндальные Лепестки, Клубника, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Обед: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Mission Deli Тортилья. Ужин: Солнечная Фазенда Руккола, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный, Клубника, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Перекус/Другое: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Европа Торт Чёрный Лес ПП, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса