karinarigo- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя karinarigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

66,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

2017 ккал

Жир: 96,51г | Белк: 102,42г | Углев: 183,91г. Завтрак: St. Marche Chipa, Habib's Mini Churros. Обед: Antarctica Guaraná (Copo), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Chicken Classic Grill. Ужин: Ninfa Rosca de Calda, Queijo Mozzarella, Salame, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Laranjas, Salgadinho de Festa, Pizza Portuguesa. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Силовая Тренировка - 39 минуты, Отдыхать - 12 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinarigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinarigo- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

karinarigo-Изменение Веса