Maryam nisa- Журнал, 08 июл 22

Параметры Пользователя Maryam nisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2022

51,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2022:

1331 ккал

Жир: 64,19г | Белк: 43,94г | Углев: 160,03г. Завтрак: Ellenka Fiber Creme, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Silver Queen Coklat, Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Обед: McDonald's McSpicy Chicken Burger. Ужин: Durian, Pocky Coconut & Brown Sugar Flavour. Перекус/Другое: Pakcoy, Prochiz Keju Slice, Telur Dadar. подробнее ...

1270 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maryam nisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maryam nisa- Журнал, 08 июл 22

Оставить свой Комментарий

Maryam nisa-Изменение Веса