Fa Prado- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1236 ккал

Жир: 62,63г | Белк: 51,94г | Углев: 119,17г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Café, Pão Francês. Обед: Tomates Cereja, Alface, Moqueca de Peixe, Arroz Integral (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Café, Fibratto Biscoito Integral Fibratto Chia e Linhaça. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю