mink2102- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя mink2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

97,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1290 ккал

Жир: 26,78г | Белк: 69,62г | Углев: 193,30г. Завтрак: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Babybel Mini Babybel, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Mischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Campos Thunfisch in Eigenem Saft. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht). Перекус/Другое: Wassermelone, Red Bull Energy Drink. подробнее ...

3252 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mink2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mink2102- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

mink2102-Изменение Веса