martybob- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

86,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1974 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 103,62г | Углев: 123,83г. Завтрак: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Steak Sandwich on Roll. Ужин: Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса