thiagosantosts7- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

91,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

3283 ккал

Жир: 86,61г | Белк: 166,45г | Углев: 456,31г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Santa Helena Paçoquita (20g) , Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Italac Leite Condensado, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса