Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1599 ккал
|
Жир: 50,34г | Белк: 90,18г | Углев: 195,04г.
Завтрак: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Vahiné Noix de Coco Râpée, Priméal Graines de Lin Brun, Myrtilles, Auchan Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Les 2 Vaches Skyr Bio Mangue Passion. Обед: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Persil, Caprice des Dieux Fromage, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Courgette, Barilla Spaghetti N.5. Ужин: Lidl Pain de Campagne Gris, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, St Môret Léger 8%, Avocat, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Kinder Maxi, Nescafé Café Soluble, Canderel Sucralose. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
