@katiaz- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя @katiaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1248 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 75,40г | Углев: 135,24г. Завтрак: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Omelete. Обед: Doce de Leite, Quiabo Cozido, McCain Batata Frita para Forno, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quiabo Cozido, Pepino (Descascado), Vapza Grão de Bico, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@katiaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@katiaz- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

@katiaz-Изменение Веса