ColleenS713- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1334 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 98,32г | Углев: 86,38г. Завтрак: Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Now Real Foods Chia Seeds, Bananas, Naked Nutrition Naked Whey, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: American Cheese, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Green String Beans, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Lean Beef Stew Meat. Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса