Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1656 ккал
|
Жир: 40,84г | Белк: 93,53г | Углев: 236,73г.
Завтрак: Tipiak French Macarons, Riviera Greek Yogourt 2%, Dalmatia Fig Spread, Банан, Farm Boy Творог, Инжир, Клубника, Шоколад, Голубика. Обед: President's Choice Meringue Nests, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капустный салат 🥬, Fairmount Bagel, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо. Ужин: Farm Boy Snack, Farm Boy Breadsticks, Diva Сухари, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капуста Белокочанная, Eden Organic Garbanzo Beans, Green Giant Summer Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
