Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
07 июл 22
16802838Ege- Журнал, 07 июл 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
65 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2022:
3034 ккал
Жир: 93,45г | Белк: 192,33г | Углев: 391,22г.
Завтрак:
Salatalık, Harras Hindi Füme Eti, Şeftali, Godiva Chocolate Domes, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Uno Büyük Tost Ekmeği, Pişmiş Yumurta Sarısı, Mercimek ekmeği, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta Beyazı, Salatalık, Mercimek ekmeği, Havuç.
Обед:
Elma, McDonald's Külah, Sek Protein Sade Quark.
Ужин:
Kakao Tozu (Şekersiz), Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır, Banvit Hindi Göğüs.
Перекус/Другое:
Haribo Gold Bears, Osmanoğlu Ekler, Hanımdan Ekler, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Nutella Nutella, Ev Yapımı Yoğurt, Kakao Tozu (Şekersiz).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю