Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrícia _RJ
Журнал
07 июл 22
Patrícia _RJ- Журнал, 07 июл 22
Параметры Пользователя Patrícia _RJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022
45,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2022:
3000 ккал
Жир: 103,99г | Белк: 85,63г | Углев: 428,79г.
Завтрак:
Panco Biscoito Sabor Coco, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Estrogonofe de Frango, Carreteiro Arroz Integral.
Ужин:
Bono Bono Chocolate, Panco Rosquinha de Coco, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Crepioca, Dori Amendoim tipo Japonês .
Перекус/Другое:
Panco Rosquinha de Coco, Jamila Queijo tipo Cottage, Grãolev Pão de Forma Integral , Barra Mansa Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrícia _RJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю