MobileGoo- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

2088 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 93,77г | Углев: 353,96г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. Обед: Tomatoes, Lettuce, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Bananas. Ужин: No Name California-Style Mixed Vegetables, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Bananas, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium). подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: riding mower - 5 часа и 15 минуты, Вождение - 2 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 7 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса