irina.sukhomlin- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1484 ккал

Жир: 72,39г | Белк: 92,97г | Углев: 118,71г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Кофе с Молоком, Чай, Малина, Суп Суп Чечевичный с Говядиной, Телятина Отварная. Ужин: Чай, Котлеты Котлеты Свинина и Говядина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса