elga.lind- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя elga.lind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1815 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 95,85г | Углев: 200,14г. Завтрак: Russin, Quaker Havrefras, Arla Mellanmjölk 1,5%, Persikor, Coop Lätt Filmjölk, Europeiska Druvor. Обед: Päron, Persikor, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vindruvor, Bregott Bregott Ekologisk, Lindahls Kvarg, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Keso. Ужин: ICA Kebabkött, Santa Maria Tacosås Hot, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Majonnäs, Tortilla. Перекус/Другое: Spendrups Folköl 3,5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elga.lind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elga.lind- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

elga.lind-Изменение Веса