Pro100N- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя Pro100N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1711 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 81,90г | Углев: 204,12г. Завтрак: Банан, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный. Обед: Свит Лайф Покофейничаем, Красные Помидоры, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Беляш. Ужин: Дыня, Свинина Отварная. Перекус/Другое: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Зарядка - 5 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pro100N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pro100N- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

Pro100N-Изменение Веса