#marinella- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1680 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 67,90г | Углев: 224,10г. Обед: Nutella Biscuits, Probios Chips di Cocco senza Zuccheri Aggiunti, Pesce Spada, Baule Volante Prugna Stanley, Alce Nero Penne Rigate Integrali, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, La Montanara Granella di Nocciole. Ужин: Consilia Prugne Secche Denocciolate, Isola Bio Cuisine Avena, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, Cascine Picco Riso Basmati. Перекус/Другое: Rapunzel Crema di Nocciole, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Isola Bio Cocco Sugar Free, Carrefour Frutti Rossi Surgelati, Esselunga Banana. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: workout palestra - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса