Nicci’- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1516 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 67,25г | Углев: 194,37г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Max Kyckling Nuggets (6), Bearnaisesås, Pizza med Kött, Tunn Botten. Перекус/Другое: Friggs Majskakor Havssalt, Äpple, Körsbärstomater, Arla Keso Mini Naturell, Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Дорожка - 2 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса