kuznecova.nika98- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя kuznecova.nika98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

56,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1225 ккал

Жир: 39,43г | Белк: 71,51г | Углев: 145,41г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitnesshock Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Фруктово-Ореховая Смесь. Обед: Компот, Шампиньоны Тушеные, Delba Цельнозерновой Хлеб, Лэнд Кабачки в Сметане, Куриные Грудки (Запеченые), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Вкуснотеево Кефир 1%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznecova.nika98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznecova.nika98- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

kuznecova.nika98-Изменение Веса