Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1898 ккал
|
Жир: 69,51г | Белк: 88,74г | Углев: 232,20г.
Завтрак: Земляника, Нектарины, Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bona Vita Карамель Леденцовая на Травах с Витамином с, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Bonduelle Оливки с Лимоном, Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Campina Сливки Порционные, Новогрудские Дары Сыр Pesto Green, SPAR Булгур , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
