klyb.1994- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя klyb.1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1457 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 97,06г | Углев: 136,01г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Разуменская Индейка Филе Бедра, Редис, Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сметана, Красная Цена Сухари Панировочные. Ужин: Черешня. Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Перекресток Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klyb.1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klyb.1994- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

klyb.1994-Изменение Веса