maybe_86- Журнал, 07 июл 22

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

кд

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2022:

1233 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 99,76г | Углев: 74,84г. Завтрак: Здоровое Меню Масло Льняное , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи с Сыром, Вареное Яйцо. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Куриное Филе Вареное, Сметана , Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 07 июл 22

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса