Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2022
|
82,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1904 ккал
|
Жир: 98,52г | Белк: 77,47г | Углев: 185,81г.
Завтрак: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Сыр Пиковая Дама, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Каша Пшенная на Воде. Обед: Банан, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Перекус/Другое: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Миндаль Миндаль, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Хурма Сушеная. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
zawariko82-Изменение Веса
|
