JimboG- Журнал, 27 авг 14

Параметры Пользователя JimboG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2014

104,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2014:

1345 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 99,00г | Углев: 144,00г. Завтрак: Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea. Обед: Ken's Steak House Fat Free Ranch Dressing, Subway Bacon Strips , Subway Jalapeno Peppers, Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad. Ужин: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Dole Bananas. Перекус/Другое: Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream, Kraft String Cheese 2% Reduced Fat Mozzarella , Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Kashi Hummus Crisps Sea Salt & Olive Oil, Green Tea, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, GNC Ultra Omega Krill Oil, Sweet Leaf Liquid Stevia. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JimboG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JimboG- Журнал, 27 авг 14

Оставить свой Комментарий

JimboG-Изменение Веса