Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
06 июл 22
thatsubieguy89- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sick for 3 days. Back on track with numbers today
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
3712 ккал
Жир: 81,49г | Белк: 228,19г | Углев: 509,71г.
Завтрак:
Egg White, La Banderita Extra Large Flour Tortillas, Egg, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Goya Black Beans.
Обед:
Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Jasmine Rice (Cooked), ShopRite Greek Nonfat Yogurt Plain (Container).
Ужин:
Barilla Rotini Pasta, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю