Thayllaamorim- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Thayllaamorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1782 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 140,68г | Углев: 142,34г. Завтрак: Margarina, Pão de Batata, Café com Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado Coco. Обед: Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Morangos, Mamão Papaia, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Перекус/Другое: Broa de Fubá, Morangos, Mamão Papaia, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thayllaamorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thayllaamorim- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

Thayllaamorim-Изменение Веса