FabianneCandeo- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя FabianneCandeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1417 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 80,18г | Углев: 179,26г. Завтрак: Hércules Queijo Prato, Pilão Café, Subway Tomate, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Da Terrinha Tapioca. Обед: Ducoco Água de Coco, Camil Arroz Integral, Sadia Frango em Cubos. Ужин: Hércules Queijo Prato, President Manteiga com Sal, Puerto Rican Style Beef Noodle Soup (Sopa De Carne Y Fideos). Перекус/Другое: Gomets Bala de Goma, Magário Banana Ouro, Yakult Yakult. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Учеба - 2 часа, Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FabianneCandeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FabianneCandeo- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

FabianneCandeo-Изменение Веса