Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
06 июл 22
jofelejo- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1417 ккал
Жир: 83,12г | Белк: 81,87г | Углев: 87,98г.
Завтрак:
Gemengde Notenmix, AH Pitloze Kersen op Siroop, PICNIC Magere Franse Kwark.
Обед:
Gemengde Notenmix, De Zaanse Hoeve Karnemelk, John West Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (125g), Becel Boter Light, Gwoon Volkoren Beschuit .
Ужин:
Gekookt Ei, Milbona Hollandse Havermoutpap.
Перекус/Другое:
Snacks Doppinda's, Fruittella Fruittella Mini, Milbona Belegen Plakken Goudse Kaas 48+.
подробнее ...
847 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Samsung Health - 20 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю