Serg45z- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

2493 ккал

Жир: 137,03г | Белк: 130,20г | Углев: 199,14г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Русский аппетит Сочник с Творогом. Обед: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Мистраль Рис Басмати Отварной. подробнее ...

4384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса