Dogcatcher1- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1279 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 61,06г | Углев: 150,08г. Обед: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Bob Evans Tomato Slices, Cooked Tomatoes (from Fresh), Lettuce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Croissant, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Chicken Fried Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Hostess Cinnamon Swirl Baby Bundts. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса