elusha- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1939 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 130,33г | Углев: 222,35г. Завтрак: Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Silk Oat Yeah Oatmilk Creamer, Butterball Turkey Pastrami, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Dunkin' Donuts Mocha Almond Hot Latte, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Trader Joe's Peri-Peri Sauce , Penne, Kroger Wild Caught Alaskan Pink Salmon. Ужин: Potato Chips, Cupcake with Icing, Apples , Chicken Breast, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса