Avocado Tea- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1619 ккал

Жир: 63,69г | Белк: 90,20г | Углев: 178,90г. Завтрак: Kroger Creamy Peanut Butter, Buckwheat Groats, 1% Fat Milk, Coffee. Обед: Safeway French Bread, Dal, Peloponnese Kalamata Olives, 1% Fat Milk, Back to Nature Harvest Whole Wheats Crackers. Ужин: Olive Oil , Sunrise Soya Foods Soyganic Smoked Tofu, Trader Joe's Scallion Pancakes (Pa Jeon), Broccoli , Dal. Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Pound Plus, Coffee, 1% Fat Milk, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Kroger Creamy Peanut Butter, Safeway French Bread, Whole Catch Salmon Jerky, Trader Joe's Baby Carrots . подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса