gage4ever- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

2062 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 82,65г | Углев: 217,21г. Завтрак: Hollandaise Sauce, English Muffin, Egg. Обед: Cucumber Salad with Vinegar, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Strawberry (6 oz), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Hunt's Bold BBQ Sauce, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Orange Juice , Kraft Original BBQ Sauce, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Turkey Burger. Перекус/Другое: Rose Wine. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Gym. Back - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса