FedeO6145- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

96,8 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

2376 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 96,79г | Углев: 339,13г. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Jamón Cocido, Tonadita Queso Untable, Lactal Pan de Mesa, Lactal Pan de Mesa, Tonadita Queso Untable, Jamón Cocido, Tonadita Queso Untable, Jamón Cocido, Lactal Pan de Mesa , Fainá. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, El Noble Empanada de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Jamón y Queso. Перекус/Другое: Exquisita Postre Placeres Light, Banano, Zumo de Limón, Alfajor. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса