ポテサラ- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1325 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 43,67г | Углев: 182,78г. Завтрак: 豚肉の生姜焼き, ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ご飯, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ. Обед: 日清ヘルシーごま香油, ヤマキめんつゆ, 兵庫県手延素麺協同組合揖保乃糸. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса