victory22frai- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя victory22frai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1278 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 118,08г | Углев: 125,03г. Завтрак: Лента Минтай Филе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы. Обед: Arla Сыр Натура Light, Гречка Отварная. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Лаваш Тонкий, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Кофе, Eclipse Жвачка, Пепси Пепси Лайт. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victory22frai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victory22frai- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

victory22frai-Изменение Веса